肩こり

【動画あり】【奈良市 整体】肩こり・ストレートネックさん必見!整体師オススメの自分枕の作り方【奈良市 えにし堂鍼灸整骨院】

奈良市 の 整体師 オススメの 肩こり ストレートネック を改善する枕をご紹介します!
肩こり・姿勢のお悩みは えにし堂鍼灸整骨院 へ

≪コメント≫
奈良市の鍼と猫背の専門家
えにし堂鍼灸整骨院の福井です!
肩こりがなかなか治らないのは姿勢が原因です。
そして肩こりもストレートネックも
寝ている間に作られます。
一生の1/3が睡眠時間と言われていますが
その睡眠時間を預ける枕が合っていなければ
身体にいいわけありませんよね。
でも、正しい枕を使われている肩がほとんどいないのが実情です。
今回は枕の必要性と本当の「自分枕の作りかた」をご紹介します。

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