肩こり

【動画あり】お家で出来るやさしいヨガvol.23 腰痛、肩こり解消!!肩立ちのポーズ

初心者でも簡単にできるヨガのポーズを紹介します。

健康BOOK Presented by サン・クロレラ
http://www.health-sunchlorella.jp/

vol.23!肩立ちのポーズ
https://www.health-sunchlorella.jp/yoga/katatatinopose/

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