ダイエット

【動画あり】体重増加の原因は?【ダイエット記録&シックスパック計画 6回目】

どうも、ダニエル金星(かねほし)です。

ダイエット始めました。

減量すれば、おのずと腹筋も割れるだろうということで、
目標を立てました。

7月までに体重5kg減量します。

痩せてシックスパックにします。

記録を取り始めましたので、それをアップしていきます。

今回は、5/5の分です。

あくまで、記録なので面白さはないと思いますが、
ダイエットしてる方にとっては、モチベーションアップの
材料になるかもしれません。

チャンネル登録していただけると
私のモチベーションになりますので
良ければお願いします。

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