腰痛

【動画あり】常常閃到腰、不當姿勢造成腰痛?這樣做緩解疼痛!健康2.0

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你是否曾經在彎腰搬重物時,背部突然傳來一陣刺痛,或是伸完懶腰後,腰部疼痛感傳全身,再也回不去了?根據醫學統計,約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛,尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一,而「魔鬼藏在細節裡」,一般人在日常坐、臥、行走時,最容易存在傷腰的NG自殘動作有哪些呢?怎麼影響?又該如何改正?播出日期:2017/10/28

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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