肩こり

【動画あり】猫背首コリ肩こりサヨウナラ完全ガイドその①~骨格からスタイル改善つき~

猫背 首コリ肩こりいずれも骨格の崩れから慢性化していきますが
それを骨格から動きを正していくと結果的に、、、

下がっていた肋骨が上がってバストが骨格からアップしてデコルテもすっきりしていきます。そして下の開いていた肋骨が閉じやすくなるのでくびれのラインなどがでやすくなります。

二の腕がゴリっている人は腕が内に巻いているのを改善していくと、今まで瘦せようが筋トレしようが永遠にゴリってゴツく見えるままなんじゃないか?と思っていたものが改善していきます。

などなど
骨格からポジションを正常化していくことで
健康と美容が同時に手に入れることができます。

といいますか

骨格から健康的なカラダは本当は美しいということです。

じゃあ、どうやっていったらいいの?というのを
最近色々な情報が飛び交っているなかで

せっかく頑張っているのに中々結果がでずに本当はもっと
健康に美しくなれるはずなのに違う方向に言って迷宮入りしている方たちに向けて
このチャンネルでは本当のところをお伝えしていきます。

すーさん略歴
大阪にて
治療院とジムを運営

国家資格
・鍼灸師
・あんまマッサージ指圧師
・柔道整復師

米国にてスポーツ医学を学び
室伏広司選手が行っていた施設(AthletesPerformance→現EXOS)にてファンクショナルトレーニングを学ぶ
現役モデルやプロトレーナーを輩出しています。

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