肩こり

【動画あり】#729二の腕&背中ストレッチ❤️上半身のストレッチ❤️肩こり解消ストレッチ❤️おうちで簡単ストレッチ🎀家トレ(宅トレ)🎀miostyleエクササイズ&ヨガストレッチ&フラレッスン🎀

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*先日、東洋羽毛様よりお仕事をいただきまして、フラエクササイズの動画とサイトの撮影に行ってきました‼️フラで楽しく脂肪燃焼✨という内容です🌷

東洋羽毛様のサイトやYouTubeでアップされましたので、ご覧いただけましたら、嬉しいです🌺

🌷YouTube動画
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🌷サイト(フラについてのインタビューなど)
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https://ぐっすり.com/oyakudachi/fula.html

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【関連動画】▼

自宅で10分!サーキットトレーニングで脂肪燃焼ダイエット


手首をストレッチすると肩こりは消える


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